I dag började min kurs för avslappning, Gick bra var mest prat i dag. Fick göra en övning som vi fick i läxa ska öva på hemma också.
Jag har ju väldigt svårt att kunna slappna av. Så det är inte så lätt i början men jag hoppas att jag lär mig. Kursen är 10 gånger så jag har god tid på mig.
